healthy drinks

Healthy Tea Tips: चीनी महंगी हुई तो कई घरों में चाय गुड़ या शहद से मीठी होने लगी। स्वाद तो आ जाता है, लेकिन सेहत का हिसाब अक्सर छूट जाता है। डॉक्टर रोजमर्रा में चीनी कम करने को कहते हैं। लोग इसे सफेद जहर भी कहते हैं। मिठाई और चाय दोनों में…

Cold drinks health risk: देश में पारा 43 डिग्री सेल्सियस के पार पहुँच चुका है, और ऐसे में प्यास बुझाने के लिए कोल्ड ड्रिंक्स और एनर्जी ड्रिंक्स पहली पसंद बनी हुई हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह 'इंस्टेंट रिलीफ' आपके शरीर के लिए कितनी…

Watermelon Juice Health Benefits: गर्मी का मौसम शुरू होते ही लू, डिहाइड्रेशन और थकान की शिकायतें बढ़ जाती हैं। ऐसे में तरबूज न सिर्फ तरोताजा करने वाला फल है, बल्कि इसका ताजा जूस भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। तरबूज का जूस…