healthy diet

आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में बढ़ता पेट यानी बेली फैट न सिर्फ शरीर की खूबसूरती को प्रभावित करता है, बल्कि यह कई बीमारियों की जड़ भी बनता है। अगर आप भी अपने पेट की चर्बी से परेशान हैं, तो कुछ घरेलू उपाय और हेल्दी ड्रिंक्स आपकी मदद कर सकते…

Health Tips: सर्दियों के मौसम में वजन कम करना एक मुश्किल काम हो जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि सर्दियों में लोगों को पसीना कम आता है, जिससे वजन और चर्बी कम करना मुश्किल हो जाता है। हालांकि, जब वजन घटाने की बात आती है तो ज्यादातर लोगों का मानना…