Health

Skincare For Routine Teenagers: हर किसी की दिली तमन्ना, ख्वाहिश होती है कि स्किन ग्लोइंग और खूबसूरत हो। लेकिन जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, और शरीर के हार्मोनल बदलाव होते हैं, कई तरह के रिएक्शंस स्क्रीन पर देखने को मिलते है। इन हार्मोनल चेंजेज…

Eating Eggs In Summer: गर्मियों में अंडे खाना कई लोगों को हानिकारक लग सकता है, लेकिन यह एक मिथक है। वास्तव में, अंडे एक पोषण से भरपूर भोजन हैं और हर मौसम में सुरक्षित रूप से खाए जा सकते हैं। आइए देखते हैं इस मुद्दे पर कुछ महत्वपूर्ण बातें:…

Health Tips: आज के समय में ज्यादातर लोग अपनी डाइट पर काफी ध्यान देते हैं। हम सभी जानते हैं कि संतरा विटामिन सी का बहुत अच्छा सोर्स होता है। दूध में कैल्शियम अच्छी मात्रा में पाया जाता है। गाजर विटामिन ए की कमी को पूरा करने में मदद करता है।…

गर्मी का मौसम है और हवा में गर्मी के कारण हर किसी को आंतों से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। हालांकि, गर्म और उमस भरा वातावरण आंतों की बीमारी के खतरे को बढ़ा सकता है। जिससे खुद को बचाए रखने के लिए हमे कुछ नियमों का पालन करना…

World Asthma Day 2024: दूध या डेयरी उत्पादों में कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन जैसे सभी प्रकार के पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में होते हैं। इसलिए हम इसे बड़े चाव से खाते हैं। हालांकि अस्थमा जैसी गंभीर बीमारी और डेयरी उत्पादों के बीच क्या खास…

Food Tips: गर्मियों के दिनों में बार-बार प्यास लगना एक आम बात है अगर पानी पीने में लापरवाही की जाए तो डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है। इसकी वजह से शरीर में कई दिक्कतें हो सकती हैं। कुछ लोग तो प्यास लगने के बावजूद भी पानी पीना भूल जाते हैं,…

Summer Fruits: गर्मियों के मौसम में शीतलता प्रदान करने वाली चीज़ों का सेवन किसे अच्छा नहीं लगता है, इस मौसम में अधिकतर लोग पेट को ठंडा रखने और पाचन तंत्र को सुचारू रूप से कार्यशील बनाए रखने के उद्देश्य से फलों का भरपूर सेवन करते हैं। फल…