Doctor Advice

BP Check At Home Step By Step Guide: हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन को साइलेंट किलर माना जाता है, जो बिना किसी लक्षण के हार्ट अटैक और स्ट्रोक का कारण बन सकता है। डिजिटल मशीनों के आने से अब घर पर BP मापना आसान हो गया है, लेकिन गलत तकनीक अक्सर…

How To Know I Am Taking Sound Sleep: आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में पर्याप्त नींद लेना एक बड़ी चुनौती बन गया है। शारदा हॉस्पिटल के डॉ. भुमेश त्यागी के अनुसार, केवल सोने के घंटों की संख्या मायने नहीं रखती, बल्कि नींद की गुणवत्ता (Quality)…

Side Effects Of Alcohol In Pregnancy: गर्भावस्था हर महिला के जीवन का सबसे संवेदनशील और महत्वपूर्ण दौर होता है। इस दौरान मां का हर आहार, हर आदत और हर व्यवहार सीधे गर्भ में पल रहे शिशु पर असर डालता है। डॉक्टरों और आयुर्वेदाचार्यों की एक आवाज…

Who Should Avoid Poha: पोहा को देशभर में हेल्दी नाश्ते के रूप में जाना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि पोहा हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं है? कई लोगों को पोहा खाते ही पेट फूलने, गैस, एसिडिटी और अपच की शिकायत हो जाती है। पोहा चावल से बनता…

Water For Kidney Stone Flush out: किडनी में पथरी की समस्या इन दिनों तेजी से बढ़ रही है। खासकर गर्मी के मौसम में लोग कम पानी पीने और डिहाइड्रेशन की वजह से इस समस्या का शिकार हो रहे हैं। शारदा हॉस्पिटल के इंटरनल मेडिसिन विभाग के प्रोफेसर डॉ.…

Swelling In Stomach: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, अनियमित खान-पान और तनाव के कारण कई लोगों को पेट में सूजन की शिकायत रहती है। पेट की सूजन न सिर्फ असुविधा पैदा करती है बल्कि पूरा पाचन तंत्र प्रभावित हो जाता है। छोटी और बड़ी आंत में सूजन आने…

Cancer Early Symptoms: भारत में कैंसर एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है। हर साल देश में 15 लाख से अधिक नए कैंसर के मामले दर्ज किए जा रहे हैं। चीन और अमेरिका के बाद भारत दुनिया में कैंसर के सबसे अधिक मामलों वाले देशों में तीसरे स्थान…