Digital Lifestyle

Tech Neck Symptoms: डिजिटल जीवनशैली में लैपटॉप और मोबाइल पर घंटों गलत पोस्चर में काम करने से युवाओं में 'टेक नेक' (Tech Neck) की समस्या तेजी से बढ़ रही है। गर्दन को आगे झुकाने से मांसपेशियों और रीढ़ पर दबाव कई गुना बढ़ जाता है, जिससे…

Digital Lifestyle: स्मार्टफोन, लैपटॉप और अन्य डिजिटल उपकरणों का बढ़ता उपयोग स्वास्थ्य के लिए नई चुनौती बनता जा रहा है। विशेषज्ञों का कहना है कि घंटों स्क्रीन के सामने बैठने से खराब पॉश्चर, गर्दन और पीठ दर्द, आंखों की थकान, नींद की समस्या और…