Digital Eye Strain

Eye Fatigue: गर्मी के मौसम में तेज धूप, डिहाइड्रेशन और बढ़ते स्क्रीन टाइम के कारण आंखों में जलन, लालिमा और थकान की समस्या बढ़ जाती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार विटामिन A, C, E, ल्यूटिन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर खाद्य पदार्थ आंखों को…

Digital Lifestyle: स्मार्टफोन, लैपटॉप और अन्य डिजिटल उपकरणों का बढ़ता उपयोग स्वास्थ्य के लिए नई चुनौती बनता जा रहा है। विशेषज्ञों का कहना है कि घंटों स्क्रीन के सामने बैठने से खराब पॉश्चर, गर्दन और पीठ दर्द, आंखों की थकान, नींद की समस्या और…