digestive issues

Muskmelon harmful effects: खरबूजा गर्मियों का पसंदीदा फल है लेकिन इसका ज्यादा सेवन सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। इसमें पानी और फ्रक्टोज की मात्रा अधिक होने से एक बार में 500-700 ग्राम से ज्यादा खाने पर डायरिया, अपच, गैस और ब्लोटिंग हो सकती…

Who Should Avoid Poha: पोहा को देशभर में हेल्दी नाश्ते के रूप में जाना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि पोहा हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं है? कई लोगों को पोहा खाते ही पेट फूलने, गैस, एसिडिटी और अपच की शिकायत हो जाती है। पोहा चावल से बनता…

Swelling In Stomach: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, अनियमित खान-पान और तनाव के कारण कई लोगों को पेट में सूजन की शिकायत रहती है। पेट की सूजन न सिर्फ असुविधा पैदा करती है बल्कि पूरा पाचन तंत्र प्रभावित हो जाता है। छोटी और बड़ी आंत में सूजन आने…

Avoid Drinking Buttermilk: गर्मी का मौसम शुरू होते ही छाछ का बोलबाला हो जाता है। लोग इसे पेट ठंडा करने, डिहाइड्रेशन से बचने और गट हेल्थ सुधारने के लिए रोजाना पीते हैं। आयुर्वेद में छाछ को ‘तक्र’ कहा जाता है और इसे हल्का, पाचनकारी और…