Beetroot for Elderly

Chukandar Rice: भागदौड़ भरी जिंदगी में रोज-रोज लंच के डिब्बे में दाल-चावल या सादा खाना पैक करना कई बार एक बोरिंग काम लगने लगता है। घर के बड़े हों या फिर स्कूल जाने वाले बच्चे, सादा खाना देखकर अक्सर मुंह बनाने लगते हैं। खासकर हरी सब्जियों और…