4 to 8 hours pad change

Period Hygiene: पीरियड्स (Periods) के दौरान एक सामान्य सलाह यह दी जाती है कि लंबे समय तक एक ही पैड का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। कई बार यह भी सुझाव दिया जाता है कि पैड को 4-6 घंटे के अंतराल पर बदला जाना…