आप भी चलाते हैं Smartphone तो हो जाइए Alert! इस्तेमाल से हो सकता है कई प्रकार की बीमारी
Smartphone Side Effects: आज के इस आधुनिक युग में इंसान सबसे अधिक किसी चीज का प्रयोग करता है तो वो है मोबाइल/स्मार्टफोन. अगर आप भी दिनभर अपने स्मार्टफोन से चिपके रहते हैं तो सावधान हो जाइए. क्योंकि इससे आपकी आंखों की रोशनी भी जा सकती है. बता दें कि हेल्थ एक्सपर्ट्स भी स्मार्टफोन के साइड इफेक्ट्स से सावधान करते रहते हैं. क्योंकि इससे जुड़ी समस्याएं काफी गंभीर हैं. ज्यादा फोन चलाने से सेहत से जुड़ी कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. वहीं कई एक्सपर्ट्स के अनुसार फोन की स्क्रीन के संपर्क में ज्यादा रहना खतरों से भरा हुआ है. बच्चों में इसकी वजह से ग्लूकोमा की बीमारी तेजी से बढ़ रही है.
आंखों को स्मार्टफोन से बचाएं
दरअसल ज्यादा देर तक मोबाइल फोन चलाने से आंखों की रोशनी पर निगेटिव असर पड़ता है. इसकी वजह से ड्राई आइज की समस्या हो सकती है. आपकी यह आदत ग्लूकोमा के खतरे को भी बढ़ा सकता है, जो अंधेपन का कारण भी बन सकता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार स्मार्टफोन दिमाग को विचलित कर सकती है. यह दिमाग पर बुरा असर छोड़ सकती है. यह भ्रम की स्थिति भी पैदा कर सकता है.
ये भी पढ़ें- कसाब को फांसी तक पहुंचाने वाले Ujjwal Nikam की बायोपिक करेंगे Aamir Khan, जानें पूरी खबर!
स्मार्टफोन की वजह से बढ़ रहा मानसिक असंतुलन
बता दें कि स्मार्टफोन पर वीडियो गेम और दूसरे ऐप का ज्यादा उपयोग बच्चों के मानसिक संतुलन को बिगाड़ सकता है. वहीं लगातार स्मार्टफोन के उपयोग से सिरदर्द और माइग्रेन का खतरा भी बढ़ सकता है. एक्सपर्ट्स की माने तो मोबाइल फोन के खतरों से सावधान रहें. एक्सपर्ट्स का कहना है कि इसका लंबे समय तक बुरा असर देखने को मिल सकता है. इसलिए रात में सोने जाने के करीब एक घंटे पहले स्क्रीन से बचना चाहिए.
ये भी पढ़ें- क्या Urfi Javed ने रचा ली चुपके से सगाई? फोटोज वायरल, लोगों ने दी शुभकामनाएं
देश और दुनिया की तमाम खबरों के लिए हमारा YouTube Channel ‘Saugandh TV’ को अभी subscribe करें. आप हमें FACEBOOK,और INSTAGRAM पर भी फॉलो कर सकते हैं.