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Walking Tips: फिटनेस कोच सुमित दुबे के अनुसार, केवल रोजाना वॉक करना संपूर्ण फिटनेस के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता। बेहतर परिणाम के लिए वॉक की गति और तीव्रता में बदलाव, नियमित स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, संतुलित आहार, पर्याप्त प्रोटीन, अच्छी नींद और…

N Chandrasekaran Net Worth: टाटा संस की वार्षिक रिपोर्ट के अनुसार, वित्त वर्ष 2025-26 में चेयरमैन एन. चंद्रशेखरन को वेतन, भत्तों और परफॉर्मेंस-लिंक्ड कमीशन सहित कुल ₹158.66 करोड़ का भुगतान किया गया। रिपोर्ट के मुताबिक, उनकी आय का बड़ा…

10 Gram Gold Jhumka Designs: 10 ग्राम सोने में बने हल्के और स्टाइलिश झुमके आजकल महिलाओं की पहली पसंद बन रहे हैं। फ्लोरल ड्रॉप, लक्ष्मी मोटिफ, मिनी गोल्ड झुमका और लोटस डिजाइन जैसे विकल्प रोजमर्रा के उपयोग से लेकर त्योहार और शादी जैसे खास…

Kitchen Cleaning Tips: रोजाना थोड़ी-सी योजना और सही तरीके अपनाकर किचन की सफाई आसान बनाई जा सकती है। सबसे पहले सामान को व्यवस्थित करें, फिर गैस स्टोव, स्लैब और सिंक की सफाई करें। नियमित रूप से स्पंज और सफाई वाले कपड़े धोने, कचरे का सही…

US Federal Reserve: अमेरिकी फेडरल रिजर्व की नीतिगत बैठक से पहले वैश्विक और भारतीय बाजारों में सोने और चांदी की कीमतों में गिरावट दर्ज की गई। बाजार में ब्याज दरों को लेकर अनिश्चितता और बॉन्ड यील्ड के आकर्षण को इसकी प्रमुख वजह माना जा रहा है।…

FSSAI Action on Energy Drinks: भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण (FSSAI) ने कई प्रमुख पेय कंपनियों को अपने उत्पादों की पैकेजिंग से 'Energy Drink' शब्द हटाने के निर्देश दिए हैं। नियामक का कहना है कि मौजूदा खाद्य मानकों में 'Energy…

Garam Masala Movie: अक्षय कुमार ने एक पॉडकास्ट में फिल्म 'गरम मसाला' की शूटिंग से जुड़ा एक पुराना अनुभव साझा किया। उनके अनुसार, शूटिंग के शुरुआती दिनों में जॉन अब्राहम निर्देशक प्रियदर्शन की तेज कार्यशैली के कारण काफी नर्वस हो गए थे और…

Spider-Man Brand New Day: 'स्पाइडर-मैन: ब्रांड न्यू डे' के वैश्विक प्रीमियर के बाद सामने आए शुरुआती सोशल मीडिया रिएक्शंस में कई फिल्म समीक्षकों ने इसकी कहानी, एक्शन, भावनात्मक प्रस्तुति और विजुअल्स की सराहना की है। कुछ समीक्षकों ने इसे टॉम…

Sawan Somwar 2026: धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, सावन मास भगवान शिव की आराधना के लिए विशेष महत्व रखता है। वर्ष 2026 में सावन के चार सोमवार 3, 10, 17 और 24 अगस्त को पड़ रहे हैं। श्रद्धालु इन दिनों व्रत रखकर शिवलिंग का जलाभिषेक, पंचामृत अभिषेक…

Rudrabhishek Vidhi: धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, रुद्राभिषेक भगवान शिव की प्रमुख आराधनाओं में से एक माना जाता है। श्रद्धालु सावन, सोमवार, प्रदोष और महाशिवरात्रि जैसे अवसरों पर विधि-विधान से शिवलिंग का अभिषेक करते हैं। इसमें शुद्ध जल,…