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How to lose weight: वजन घटाना सिर्फ जिम से नहीं, पूरी जीवनशैली बदलने से होता है। चीनी और सफेद कार्ब्स (ब्रेड, पास्ता, स्नैक्स) पूरी तरह कम करें। डिनर 8 बजे तक हल्का रखें और सोने से 2-3 घंटे पहले खाना बंद करें। दिन में 3-4 लीटर पानी, सुबह…

Kendra Trikon Rajyog 2026: 2 मार्च 2026 से शुक्र मीन राशि में उच्च होकर शनि के साथ युति कर रहा है, जिससे 26 मार्च तक केंद्र त्रिकोण राजयोग बन रहा है। यह शक्तिशाली योग मेष, वृषभ और धनु राशि के लिए विशेष शुभ है। मेष राशि में आर्थिक मजबूती,…

MP News: मध्य प्रदेश के मुख्यमंत्री मोहन यादव ने होली 2026 के अवसर पर राज्य के सरकारी कर्मचारियों और पेंशनरों को बड़ा उपहार दिया। महंगाई भत्ते (DA) में 3% की बढ़ोतरी की घोषणा की गई, जिसके बाद अब DA 58% हो गया है। यह बढ़ोतरी अप्रैल 2026 के…

Best Return on FD: शेयर बाजार की गिरावट और अनिश्चितता के बीच फिक्स्ड डिपॉजिट (FD) निवेशकों की पहली पसंद बन गई है। मुथूट कैपिटल ने 36 महीने की FD पर सामान्य ग्राहकों को 9.10% और वरिष्ठ नागरिकों को 9.35% ब्याज दर ऑफर की है, जो बाजार में सबसे…

Toll Plaza Update: यमुना एक्सप्रेसवे औद्योगिक विकास प्राधिकरण (यीडा) ने यमुना सिटी के औद्योगिक सेक्टरों में जाने वाले वाहनों से टोल वसूली पर रोक लगा दी है। सेक्टर-28-29 के बीच विशेष रैंप पर लगे टोल प्लाजा को तुरंत हटाने का आदेश दिया गया, न…

Israel US Iran War: इजरायल-यूएस-ईरान युद्ध की जड़ परमाणु संवर्धन विवाद में है। ईरान ने यूरेनियम संवर्धन को अपनी संप्रभुता का हिस्सा बताकर किसी समझौते से इनकार कर दिया। ट्रंप प्रशासन की तीन साल की वार्ताएं विफल हुईं। ट्रंप ने कहा, "तेल से…

Iran-US War: मिडिल ईस्ट में ईरान-अमेरिका-इजरायल जंग चौथे दिन भी जारी है। अमेरिका-इजरायल हमलों में ईरान के सुप्रीम लीडर अली खामेनेई की मौत के बाद ईरान ने मिसाइल-ड्रोन से पलटवार किया, 130 शहरों पर बमबारी, 555 मौतें। अमेरिका ने हाई अलर्ट जारी…

Sharad Pawar Rajya Sabha: महाराष्ट्र में MVA गठबंधन ने राज्यसभा की एकमात्र सुरक्षित सीट पर सर्वसम्मति से शरद पवार को उम्मीदवार बनाने का फैसला किया है। कांग्रेस और शिवसेना उद्धव ठाकरे गुट ने अपनी दावेदारी छोड़कर पवार के नाम पर सहमति जताई।…

ओडिशा में इस बार गर्मी ने मार्च के पहले हफ्ते से हीषण रूप दिखाना शुरू कर दिया है। IMD ने 6-12 मार्च के बीच तापमान 36-38 डिग्री तक पहुंचने का अलर्ट जारी किया है। राज्य सरकार ने उच्च शिक्षा संस्थानों के लिए SOP लागू कर कक्षाएं, आंतरिक…

Chandra Grahan 2026: 2 मार्च 2026 से चंद्र ग्रहण का सूतक शुरू हो गया है। 3 मार्च को फाल्गुन पूर्णिमा के बाद लगने वाला यह ग्रहण होली के ठीक बाद है। सूतक काल में शुभ कार्य, विवाह, मुंडन, गृह प्रवेश वर्जित हैं। खाना पकाना-ग्रहण करना, मंदिर में…