हर घर में आंवले का प्रयोग होता है। कोई इसका अचार बनाता है तो कोई मुरब्बा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह स्वादिष्ट आंवला एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स से भरपूर होता है जो सेहत के साथ ही त्वचा को भी कई फायदे पहुंचाता है। इसमें मौजूद विटामिन-सी, आयरन, बीटा कैरोटीन, पोटेशियम, कैल्शियम आदि स्किन को डिटॉक्स कर त्वचा से तमाम बैक्टीरिया को दूर रखते हैं। आंवले में मौजूद तत्व चेहरे के दाग-धब्बे, झुर्रियां कम करके स्किन को ग्लोइंग बनाते हैं। आज इस कड़ी में हम आपको आंवले से बने कुछ फेस पैक के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका इस्तेमाल कर आप चेहरे के दाग-धब्बे दूर करते हुए निखार लाने में कर सकते हैं। आइए जानते हैं इन फेस पैक के बारे में…
आंवला और दही से बना फेस पैक – एक कटोरी में 2-3 टेबल स्पून आंवला पाउडर लें। इसमें एक टेबलस्पून सादा दही मिलाएं। इस मिश्रण को पूरे चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं। 3-5 मिनट के लिए अपनी उंगलियों से अपनी त्वचा की धीरे से मसाज करें। इसे त्वचा पर 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद सादे पानी से धो लें। प्राकृतिक रूप से आप त्वचा टोन, सन टैन, मुंहासों आदि से छुटकारा पाने के लिए इस फेस पैक का इस्तेमाल सप्ताह में दो बार कर सकते हैं।
आंवला और पपीते से बना फेस पैक – अगर आप फ्रेश आंवले का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो इसे थोड़े से पानी के साथ ब्लेंडर में पीस लें। इस ताजे रस या पाउडर को पपीते के गूदे के साथ मिलाएं। अच्छे से मिक्स करने के बाद इसे अपने चेहरे पर लगाएं। आंवला से बने इस फेस को अपने चेहरे पर लगाने के लिए चेहरे को अच्छे से साफ करें और इसे अच्छे से फेस पर अप्लाई करें। इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
आंवला और एलोवेरा से बना फेस पैक – एक चम्मच एलोवेरा जेल और एक चम्मच आंवला के रस को मिलाकर एक मिश्रण तैयार करें। इस मिश्रण को चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं। 3-5 मिनट के लिए अपनी उंगलियों से त्वचा की धीरे से मसाज करें। इसे 15-20 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें और इसके बाद साफ पानी से चेहरा धो लें। इस एंटी एजिंग फेस पैक को हफ्ते में दो या तीन बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
आंवला और हल्दी से बना फेस पैक – इस पेस्ट को बनाने के लिए आपके पास आंवले का पाउडर और हल्दी होनी जरूरी है। अब आप एक चम्मच आंवला पाउडर में एक चुटकी हल्दी मिलाएं। अब पानी के माध्यम से एक पेस्ट तैयार करें। अब इस पेस्ट को थोड़ी देर के लिए ऐसे ढक कर दें। बने मिश्रण को 10 से 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद चेहरे को साधारण पानी से धो लें। ऐसा करने से व्यक्ति को त्वचा की कई समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है।
आंवला और नींबू से बना फेस पैक – एक बाउल में 2-3 टेबल स्पून आंवला पाउडर लें। इसमें आधे ताजे नींबू का रस मिलाएं। साथ ही थोड़ा सा पानी डालकर सभी चीजों को एक साथ मिला लें। इस फेस मास्क की एक समान परत पूरे चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए इसे त्वचा पर लगा रहने दें। इसके बाद सादे पानी का इस्तेमाल करके चेहरा धो लें। इस एंटी एक्ने फेस पैक को आंवला और नींबू के साथ हफ्ते में दो या तीन बार इस्तेमाल कर सकते हैं। ये फेस पैक एक्सफोलिएशन में मदद करता है, डेड स्किन सेल्स को हटाता है।
आंवला और मुल्तानी मिट्टी से बना फेस पैक – सबसे पहले मुल्तानी मिट्टी, आंवले पाउडर को एक साथ रख लें। अब पपीते का गूदा और गुलाब जल का होना जरूरी है। अब एक कटोरी में पपीते के गूदे में गुलाब जल, मुल्तानी मिट्टी और आंवला पाउडर मिलाएं। तैयार हुए मिश्रण को 15 से 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। – आप इस मिश्रण का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार कर सकते हैं। ऐसा करने से त्वचा खिली नजर आएगी और त्वचा पर दाग धब्बे नजर आएंगे।
आंवला और शहद से बना फेस पैक – एक बड़ा चम्मच शहद और एक छोटा चम्मच ताजा आंवले का रस मिलाकर एक फेस पैक तैयार करें। इस मिश्रण को पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और कुछ मिनटों के लिए अपनी उंगलियों से धीरे से मसाज करें। इसे त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद सादे पानी से धो लें। इस फेस पैक का इस्तेमाल आप हफ्ते में 2 बार कर सकते हैं।
आंवला और लाल मसूर दाल से बना फेस पैक – आपके पास आंवले का पाउडर दूध और लाल मसूर दाल का होना बेहद जरूरी है। अब रात को दूध में लाल मसूर दाल भिगोएं। अगले दिन जब दाल फूल जाए तो उसमें आंवला का पाउडर डालें। इन दोनों को अच्छी तरह से मिक्स करके तैयार करें। अब इस पेस्ट को चेहरे पर 10 से 15 मिनट के लिए लगाएं। 15 मिनट बाद चेहरे को साधारण पानी से धो लें। ऐसा करने से न केवल त्वचा में कुदरती निखार आएगा, बल्कि त्वचा खिली-खिली नजर आएगी।