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Mental health tips

हर मुलाकात के बाद खाली और थका हुआ क्यों महसूस होता है? जानें Energy Protection क्या है और अपनी…

Energy Protection: कई बार किसी से मिलकर लौटते समय ऐसा लगता है जैसे सारी ऊर्जा खींच ली गई हो। इसका कारण इमोशनल डंपिंग, दिखावा का दबाव और सेंसरी ओवरलोड है। Energy Protection का मतलब है अपनी मानसिक-भावनात्मक ऊर्जा को नकारात्मकता से बचाना।…