LifeStyle NEWS

Home Remedies: दिन भर की भागदौड़ के बाद जब आप बिस्तर पर सिर रखते हैं, तो उम्मीद यही होती है कि सुकून भरी नींद आएगी। लेकिन अगर आपके तकिए से एक अजीब सी घुटन भरी गंध आने लगे, तो वह शांति पल भर में गायब हो जाती है। बहुत से लोग इस समस्या को…

Blue Zone Diet: ब्लू ज़ोन उन क्षेत्रों को कहा जाता है जहां औसतन अधिक लोग 100 वर्ष या उससे अधिक आयु तक स्वस्थ जीवन जीते हैं। शोध के अनुसार इसका कारण केवल खानपान नहीं, बल्कि संतुलित आहार, नियमित शारीरिक गतिविधि, मजबूत सामाजिक संबंध और स्वस्थ…

Navel Oiling Benefits: सोने से पहले नाभि में तेल लगाने की परंपरा आयुर्वेद और लोक मान्यताओं में लंबे समय से प्रचलित है। हालांकि, इसके कई दावों के समर्थन में पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं। कुछ लोगों को इससे त्वचा की नमी बनाए रखने…

Monsoon Health Tips: मानसून के दिनों में वायरल बुखार, सर्दी-जुकाम, डेंगू, मलेरिया और पेट से जुड़ी समस्याएं तेजी से फैलती हैं। बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक, हर किसी की रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी इस मौसम में चुनौती का सामना करती है।…

Hair Care Tips: बालों में कंघी करना एक सामान्य आदत है, लेकिन गलत तरीके से कंघी करने पर बाल टूटने और हेयर फॉल की समस्या बढ़ सकती है। जानिए बालों में कंघी करने का सही तरीका, किस तरह की कंघी का इस्तेमाल करना चाहिए और किन छोटी-छोटी गलतियों से…

Monsoon skin care Tips: अगर आपकी त्वचा पहले से ही सीबम यानी प्राकृतिक तेल का अधिक उत्पादन कर रही है, तो गलत चीजों का इस्तेमाल आपकी त्वचा के रोमछिद्रों (पोर्स) को पूरी तरह बंद कर सकता है। बंद रोमछिद्रों में धूल और बैक्टीरिया जमा होने लगते…

Relationship: आज की महिलाएं अपनी स्वतंत्र पहचान और मानसिक शांति को प्राथमिकता दे रही हैं। अलग रहने का फैसला अब केवल एक 'विद्रोह' नहीं, बल्कि जीवन जीने का एक आधुनिक तरीका बनता जा रहा है। आखिर ऐसी कौन सी वजहें हैं जो महिलाओं को संयुक्त परिवार…

Monsoon AC Settings: बारिश की पहली फुहारें तपती धूप और लू से राहत तो जरूर दिलाती हैं, लेकिन अपने साथ एक नई मुसीबत यानी भारी उमस भी लेकर आती हैं। इस मौसम में हवा में नमी का स्तर इतना बढ़ जाता है कि घर के अंदर भी चिपचिपाहट महसूस होने लगती है।…

Relationship Tips: भारत में शादी केवल दो लोगों का मिलन नहीं, बल्कि दो परिवारों और संस्कृतियों का जुड़ाव होती है। अक्सर सगाई या रिश्ता तय होने के बाद लोग उत्साह और खुशी में इतने डूब जाते हैं कि उन्हें अपने होने वाले जीवनसाथी के व्यवहार में…

Healthy Cooking Tips: अच्छी सेहत की शुरुआत थाली से होती है, लेकिन उस थाली तक पहुंचने वाला भोजन किस तरह तैयार हुआ है, यह उससे भी ज्यादा मायने रखता है। मंत्रालय ने 'स्मार्ट कुकिंग' पर जोर देते हुए कुछ ऐसी आदतें साझा की हैं जिन्हें अपनाकर आप न…