karela benefits

Karela Ke Fayde: वैसे तो करेला अपनी कड़वाहट के लिए जाना जाता है. जिसके कारण लोग उनसे कम ही पूछते हैं. लेकिन अक्सर हम इस सब्जी से मिलने वाले अद्भुत स्वास्थ्य लाभों को भूल जाते हैं. ये डायबिटीज के मरीजों के लिए भी फायदेमंद हैं. विशेषज्ञों के…