क्या आपको पता है अत्यधिक फाइबर युक्त खाना खाने से पड़ सकते है बीमार, जानिए कैसे?
Health Tips: आज के समय में लोगों को पेट से जुड़ी बिमारी कब्ज की शिकायत काफी होती है. उन लोगों को डॉक्टर फाइबर खाने की सलाह देते हैं. इसके पीछे सबसे बड़ा कारण यह होता है कि उनकों पाचन संबंधी दिक्कतों को दूर करने के लिए फइबर से अच्छा कुछ नहीं…