Emotional boundaries

Relationship Tips: रिश्ते की शुरुआत में हर चीज खूबसूरत और रोमांचक लगती है, घंटों बात करना, बार-बार फोन चेक करना और पार्टनर के छोटे-छोटे बदलावों पर ध्यान देना आम बात होती है। लेकिन कुछ लोग इन भावनाओं को दूसरों की तुलना में कहीं ज्यादा गहराई…

Relationship Healthy Boundaries: रिश्ते में पार्टनर को फोन पासवर्ड देना अनिवार्य नहीं है। प्राइवेसी हर व्यक्ति का अधिकार है, जबकि सीक्रेसी छिपाने का संकेत है। पासवर्ड जबरदस्ती मांगना कंट्रोलिंग बिहेवियर और असुरक्षा दिखाता है। स्वस्थ रिश्ते…

Energy Protection: कई बार किसी से मिलकर लौटते समय ऐसा लगता है जैसे सारी ऊर्जा खींच ली गई हो। इसका कारण इमोशनल डंपिंग, दिखावा का दबाव और सेंसरी ओवरलोड है। Energy Protection का मतलब है अपनी मानसिक-भावनात्मक ऊर्जा को नकारात्मकता से बचाना।…