Doomscrolling Effect: सोशल मीडिया पर हर स्क्रॉल के साथ घट रही है आपकी खुशी, वर्ल्ड हैप्पीनेस रिपोर्ट…
Doomscrolling Effect: स्मार्टफोन पर लगातार रील्स और मीम्स देखने की आदत (डूमस्क्रॉलिंग) से बढ़ रहे अकेलेपन और 'फोमो' पर ऑक्सफोर्ड की नई स्टडी। स्क्रीन टाइम ट्रैकर का उपयोग, बेडरूम को नो-फोन जोन बनाने जैसे इस लत से बाहर निकलने के आसान उपायों…