Dehydration

'नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन' की एक स्टडी के मुताबिक सॉलिड की तुलना ज्यादा पानी पीने से पेट का पाचन तंत्र सही रहता है. वहीं ठोस खाने को पचने में काफी ज्यादा वक्त लगता है. बता दें कि हम में से कई लोग खाना खाने से पहले तो कुछ लोग खाना खाने के…

Weight loss: भारत में 22 मार्च से चैत्र नवरात्रि (Chaitra Navratri 2023) और रमजान (Ramadan) शुरु होने जा रहे हैं. ये एक ऐसा मौको है जब सभी अपना वजन कम कर सकते हैं. क्योंकि इस दिन व्रत (Fasting), रोजे रखने से ना सिर्फ भगवान और अल्लाह खुश…