Deep breathing benefits

Jaya Kishori Quotes: जया किशोरी कहती हैं कि जिंदगी की मुश्किलें हमें परेशान तो करती हैं, लेकिन बहुत कुछ सिखाती भी हैं। कठिन घड़ी में सबसे बड़ी ताकत संयम है। तनाव या क्रोध में तर्कशक्ति खोने से रिश्ते बिगड़ते हैं और गलत फैसले होते हैं। शांत…